Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 139.03g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гудвилл Хлопья Рисовые, Nordic Гречневые Хлопья, Огурец, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Окское Яичный Белок. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Хлеб, Гудвилл Хлопья Рисовые, Окское Желток, Огурец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|