|
Ушла на стабилизацию называется))
|
60.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 109.43g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Кофе (Растворимое), Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Шампиньоны, Перекресток Перец Мини, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|