Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 98.21g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|