Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
373 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 14.05g | Carbs: 15.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Выбор Хозяйки Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, President Брынза, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|