Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 40.82g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Провансаль ЕЖК Майонез. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Салат из Крабовых Палочек, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре, Провансаль ЕЖК Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|