Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 60.43g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Рис Вареный. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Ашан Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Zayats's Weight History
|