Ute999's Journal, 13 Dec 18

Ob ich wohl bis Weihnachten auf 110 Kilo schaffe
113.6 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 33.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2018:
471 kcal Fat: 17.09g | Prot: 66.14g | Carbs: 11.15g.   Breakfast: Regular Coffee with Cereal, Aptonia Whey 9. Lunch: Homann Brathering mit Zwiebeln. Dinner: Ja! Thai-Suppe. Snacks/Other: Beef Steak (Lean Only Eaten). more...
3153 kcal Exercise: Shopping - 2 hours and 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Boah, mutiges Ziel! Du hast allerdings auch in letzter Zeit toll abgenommen, vielleicht klappt es ja. Meinen vollen Respekt hättest du! Aber sei nicht zu traurig, wenn du es nicht erreichst.🙂 
13 Dec 18 by member: leezah79
Danke dir, ich versuchs halt  
13 Dec 18 by member: Ute999

     
 

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