|
!
|
93.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 119.24g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Новая Деревня Айран 2,5%, Яйцо. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Окей Багет. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Китайская, Говяжий Бульон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laytoviygrigoriy's Weight History
|