Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 107.05g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Куриные Отбивные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Березка Сыр Мягкий Припятский, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|