Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
440 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 18.74g | Carbs: 17.06g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, President Брынза, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|