Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 64.90g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Черничный, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Хурма, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Чай, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|