Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 66.39g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Спаржа по-Корейски, Курица Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|