Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 106.47g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Избенка Львовский Сырник, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Лакомо Сливки 33%, Кролик Тушеный. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Мандарины, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Избенка Айран Турецкий 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|