Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 127.09g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Вологодское Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Golden Kings Масло Льняное, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Dinner: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Snacks/Other: Любимый Город Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena0406's Weight History
|