Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 92.99g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Карусель Сырная Булочка. Lunch: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Картофельное Пюре, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|