Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 78.73g | Carbs: 229.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли в Шоколаде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Данон Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком, Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Батон, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|