Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 30.87g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: У Палыча Хворост, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. Lunch: Табрис Торт Наполеон Заварной, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|