Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 112.90g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Мандарины, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|