|
Ого-го
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 97.58g | Carbs: 250.75g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Слайсы, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%. Lunch: Santa Maria Маринад Универсальный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ашан Каша Перловая с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Бульон. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Яблоко Желтое, Простоквашино Ряженка 4%, Мюсли. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Блины ПП, Снежок Биойогурт с Персиком и Маракуйей, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|