Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
2499 kcal
|
Fat: 120.34g | Prot: 56.44g | Carbs: 294.36g.
Breakfast: Белый Хлеб, Останкино Салями Итальянская, Фейхоа, Мёд, Творог 12% (Лазаревское), Агуша Молоко 3.2%, Старые Традиции Белёвская Пастила Воздушная в Рулете с Клубникой. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дидо Толокно Ячменное, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Красные Яблоки, Ашан Сыр Российский 50%, Семенишна Сметана 30%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яйцо, Dirol Манго, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Snacks/Other: Останкино Салями Итальянская, Mirel Торт Ягодный Мусс, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|