Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 59.41g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Сметана, Сметана, Сметана, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Винегрет, Сметана, Сметана, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Красное Яблоко. Dinner: Молочный Коктейль, Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|