|
Ну, будет мне наукой меньше жрать все подряд в выходные:)
|
60.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 65.58g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Княгинино Молоко Отборное, Подлива, Котлеты из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Княгинино Молоко Отборное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|