|
ОГ 85
ОТ 64
ОБ 96
ОЛ 55
ОР 27
|
53.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
696 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 37.31g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Ясно Солнышко. Elevenses: Fazer Конфеты Гейша. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Минтай Жареный, Солянка Сборная Мясная, Чай с Лимоном. Tea: Морковный Сок, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|