Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 17.93g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: У Палыча Хворост, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|