Минус 100. ((((
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 52.91g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Домашняя Еда Тыква с Мёдом , Лаваш. Lunch: Домашняя Еда Пирог из Кабачков и Сыра, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Камбала, Домашняя Еда Гречаники (Гречка Печень). Snacks/Other: Яблоки, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|