Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 50.95g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Славянское Золото 46%, Галерея Вкуса Рулет Царский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Чай. Lunch: Колбаса Докторская, Галерея Вкуса Рулет Царский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриный Бульон, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Dinner: Мандарины, Свекла Вареная, Голубец, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Alpen Gold Oreo, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Белый Пеликан Студенческая Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|