|
Ура!!! Я близко к цели)) хотя качество тела после родов в этом весе меня не устраивает абсолютно;((
|
55.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 102.41g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Абрикосы Сушеные, Лента Рис Пропаренный, Лента Чернослив без Косточки. Lunch: Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|