Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 54.96g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Икра Красная, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ногинский Хлебокомбинат Батон Любимый. Lunch: Тыквенный суп-пюре. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Летний День Молоко 3,2%, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|