Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 111.58g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|