Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 79.68g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Орифлейм Коктейль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Елисей Филе Куриное с Ананасом, Виктория Капуста с Рисом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Желтый Сладкий Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Усольский Свинокомплекс Позы Купеческие, Елисей Филе Куриное с Ананасом, Виктория Капуста с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|