Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 65.67g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Гречка Отварная, SPAR Котлета Пожарская. Snacks/Other: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPawlowa's Weight History
|