Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 51.21g | Carbs: 3.62g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Полезный Перекус Хлебцы Льняные Пряные Света, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Яйцо Куриное. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Дальние Дали Поджарка из Свинины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetlana73's Weight History
|