Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
121.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2461 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 77.08g | Carbs: 272.35g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Пирожок с Картошкой. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофельное Пюре, Чай с сахаром. Dinner: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Свинина Тушеная, Рассольник. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Краяночка Сухарики Сдобные, МакКофе Кофе 3В1, Миндаль, Конфета. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|