Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 53.58g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сосиска, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Чай с Сахаром, Сметана, Сметана, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Сухари, Сухари, Сухари, Чай с Сахаром, Хлеб. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|