Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 68.86g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Овсяноблин, Голубец. Lunch: Красный Сладкий Перец, Скумбрия на Пару, Куриный Суп Лапша. Dinner: Яблоко Желтое, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Чернослив, Куриная Отбивная, Яблоко Желтое, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|