Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 76.45g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|