Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1966 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 80.55g | Carbs: 262.70g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Своя Линия Финики Сушеные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Дикси Гречка, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью. Lunch: Русское Море Кета Холодного Копчения, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Смак Хлеб Польза, Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliMY's Weight History
|