Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 103.99g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный), Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, VPLab Nutrition Lean Protein Shake. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|