Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 36.92g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой. Lunch: Чай, Витебское Молоко Сметана 27%, Блины на Молоке. Dinner: Колбаса Докторская, Батон с Маслом, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|