Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
101.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 128.45g | Prot: 79.90g | Carbs: 24.34g.
Breakfast: Бекон (в Любом Виде), Селянське Масло Сливочное, Творог 5%, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Звени Гора Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Бекон (в Любом Виде). Dinner: Сметана 20%, Селянське Масло Сливочное, Балык. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|