Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 39.43g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Сахар. Lunch: Капуста Тушеная, Сарделька, Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Российский. Dinner: Конфета, Красное Яблоко. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|