Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 53.84g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Котлета Свиная, Брокколи, Оливковое Масло. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Лента Свинина Шея, Магнит Хурма, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хурма, Фермер Сухов Фундук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|