Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 69.96g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Даниссимо Клубника-Банан, Кофе с Молоком, Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%. Dinner: Авида Масло Сливочное, Хлеб Черный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|