Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
2037 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 121.74g | Carbs: 194.33g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка, Блины на Молоке, Alpro Кокосовое Молоко, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Блины на Молоке, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriya-angel's Weight History
|