|
Ещё немного и переду барьер в 70 кг
А потом с новой силой худеть❤️
|
73.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 49.70g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Клубника, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Кролик Тушеный, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|