Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 90.89g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Мандарины, Печень Говяжья, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Изюм, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaprof's Weight History
|