Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 111.62g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Квашеная Капуста. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Банан, Хурма. Snacks/Other: Березка Сыр Мягкий Припятский. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|