Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 64.90g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Кофе, Свиточ Зоряне Сяйво . Lunch: Гречка Отварная, Кофе, Світоч Зоряне Сяйво, Дайкон, Куриные Сердечки. Dinner: Куриные Сердечки, Гречка Отварная, Дайкон. Snacks/Other: Банан, Чай, Світоч Зоряне Сяйво, Печенье Мария, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чернослив, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|