Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1918 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 87.75g | Carbs: 227.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Батон Нарезной, Ашан Сыр Сметанковый, Гречневая Каша с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью, Рис Вареный, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ашан Сыр Сметанковый, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Творог 5%, Простой Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|