Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 110.45g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Шпроты, Знаток Горчица Медовая, Овсяноблин. Lunch: Шпроты, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные , Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: На здоровье Отруби Овсяные, Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|